现场新闻信息:晚上经常喝茶会不会减肥-晚上经常喝茶的危害「3日动态推荐」

不能。一方面晚上喝茶会身体内的水分过多第二天容易导致水肿，寒湿体质喝祛湿茶有用吗另一方面茶里面的成分有抗疲劳成分，中御元益生茶孕妇能喝吗反而会影响你的睡眠质量。所以光喝茶是很难达到瘦身效果的。晚上喝茶水可以起到一定的减肥作用。减肥期间的患者在晚饭后可以适当的喝绿茶，绿茶可以促进食物消化。

晚上喝茶是不能够减肥的，喝茶水容易引起血压高吗因为茶中含有茶碱，能够促进神经的兴奋，如果在晚上喝还能够影响睡眠质量。另外不少人会认为在晚上喝茶对于减肥来讲效果会更加好。但事实上并不是这样子的。因为在晚上睡觉之前喝茶不仅会导致人们在晚上睡觉的时候睡不好。

晚上喝茶有利于减肥，但是喝一些绿茶花茶以及普洱茶比较好，不要喝咖啡可乐等饮品。晚上喝茶叶水对于减肥而言有利、有弊，本身喝茶叶水其实对于减肥是非常好的事情，因为茶叶中含有的物质，可以帮助促进胃肠道蠕动，调节肠道的菌群。

晚上睡觉前喝一小杯茶，生普昔归饼357克茶水喝药对哪些药有影响可以有利于体内水分的补充和促进消化，能达到消脂排毒的效果，从而起到减肥效果。病情分析:晚上喝茶一般是不能够减肥的，而且在这种情况下也可能会影响患者的睡眠质量，进而引起患者出现身体浮肿或者是精神状态不佳等方面现象。

王旸淮安市第一医院 | 主治医师晚上喝茶是可以减肥的，但此时间饮茶减肥的效果较差，建议您在早上或者饭后饮用浓度较高的茶水，大益熟普7572怎么样减肥效果相对较好。另外不少人会认为在晚上喝茶对于减肥来讲效果会更加好。但事实上并不是这样子的。因为在晚上睡觉之前喝茶不仅会导致人们在晚上睡觉的时候睡不好。

其实晚上的时候喝茶并没有确切的减肥效果，建议如果减肥的话，可以在饭前适当的喝茶。理论上，减肥是人体燃烧和抑制脂肪吸收的过程，但是喝茶并不直接参与人体的这个过程。所以喝茶能减肥并不是真正意义上正确的但喝茶能分解脂肪，促进消化对减肥也是有超辅助作用。

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发布时间：2024-07-12 00:06:12 / 04:11:29

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